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whaouuuuuu!!
publié le 14/11/2009 à 14:07 |
coucou tout le monde!! comment allez vous? la pesée est elle favorable?
et bah voilà pour moi 1,4kg perdu!! jsuis vraiment trop contente et j'espère continuer sur cette lancée. demain je retourne à la piscine et après j'irais a un parcours gymnique!!!!
je n'aurais pas le temps de revenir ce week end donc je vous souhaite un bon week end!! bouger bouger bouger!! et garder la motivation!!
ah oui j'oubliais j'ai repris mes mensurations et tintiiiiin!!!!!! j'ai perdu 3cm de tour de poitrine, taille et cuisse et 2cm de tour de bras et de hanche ce qui je trouve n'est pas mal en l'espace de 1 mois!! ce qui nous fais un total de 13cm de perdu!! et 3kg300gr!! jsuis vraiment contente et peut être que sans ce tournois je n'aurais pas perdu autant!! merci les filles d'être là!!
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cris30
publié le 14/11/2009 à 15:00
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felicitation c'est bien.continue tes efforts on est la.gros bisous |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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