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Bonjour !
Blog de annabelle33
aide blog-
de passage vite fait publié le 06/11/2009 à 19:48
bonsoir les filles !!
et oui encore pas le temps!! juste pour vous dire que je sais pas si c'est moi qui vais encore beaucoup vous aider et pourtant c'est pas tous les efforts que je fournis qui m'aide! ce matin j'ai essayé autre chose, j'ai fait mon sport a jeun 40min et en 40min j'ai perdu 300gr cool non dommage que j'ai pas vu ça avant sinon...
aller les filles plein de gros bisou garder la motiv' j'espère qu'on sera encore première au classement!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fromage blanc, 4 bsiscuit petit déj de lu, 1 thé au lait + 1 sucre Déjeuner : reste d'hier, riz boeuf, 1 yaourt Goûter ou snack : 4 clémentines Dîner : pomme de terre en salade avec tomate fromage, 1 compote de fruit Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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-300g c'est bien ^^ et ce matin?
faut que je me mette au sport moi aussi ^^'
bisous !!