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Bonjour !
Blog de annabelle33
aide blog-
coucou tout le monde publié le 05/11/2009 à 19:39
bon bah voilà pas venu hier ou juste vite fais!! parce que j'ai beau faire des efforts comme vous avez pu le constater, et j'ai beau me peser et RIEN de chez RIEN y'a de quoi avoir la rage et envie de sauter sur n'importe quoi!!! donc forcément j'ai fais un écart aujourd'hui avec des biscuits (7 speculos et 2 paquets de belvita de lu, 2x 99kcal)
pour mon alimentation d'aujourd'hui allez voir plus bas!! j'espère pour vous que vos résultat sont plus concluent que les miens!! mais y'a vraiment de quoi désespérer!!
aller plein de gros bisou les filles et on continu malgré tout !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé au lait + 1 sucre, 4 biscottes beurrée, 2 clémentines, 1 yaourt Déjeuner : boeuf et riz, salade de fruit Goûter ou snack : 7 speculos et 2 paquets de belvita de lu, 2x 99kcal Dîner : omelette avec 2 tomates, 1 humberger léger (salade, tomate, fromage) 1 pomme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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