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Résultat première semaine!
publié le 17/10/2009 à 20:36 |
et bah voilà jsuis super contente j'ai perdu 1kg!! jsuis vraiment contente comme quoi fallais pas que j'arrête faut vraiment que je me mette des coup de pied au cul pour faire les choses et quand je flanche que faire???? c'est pas toujours facile de se raisonner mais là jsuis motivée!! j'espère que le résultat de la semaine prochaine sera aussi concluant!
et vous où en êtes vous? vous perdez, vous stagnez? donner de vos nouvelles!!
bon week end et à bientôt!
lulumimi
publié le 21/10/2009 à 17:12
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bonjour Annabelle, moi aussi j'aurai besoin de m'y remettre car avec le mauvais temps les mauvaises habitudes reviennent aussi, devant la télé et manger que des gourmandises (pommes cuites aujourd'hui un régal, mais je ne peux m'arrêter) alors toujours au boulot, mais ne reste pas sans manger, car si tu manges un yaourt et une pomme et une biscotte c'est zéro calories car tu en dépense autant pour la digestion alors ça ne sert à rien de se priver de petites collations, surtout toi qui es jeune, bon courage, je ne suis pas souvent sur le site je vais essayer de me connecter plus régulièrement vu qu'avec ce temps (pluie dilluvienne aujourd'hui) il n'y a rien d'autre à faire - bises |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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