Coucou les copines, je voudrais déjà vous dire à toutes merci d’être là vous êtes superbes.
Aujourd’hui je vais largement mieux dans ma tête, après avoir vidé toutes mes larmes et bien j’en ai plus et c’est bien ainsi.
Je suis finalement resté chez moi hier soir, pas le courage de voir du monde. Et en plus impossible de garder le maquillage sur mes yeux à cause des larmes. Je n’allais pas me montrer dans cet état.
J’ai finalement mangé uniquement des yaourts hier, mais j’ai surtout bu plus de 2 litres d’eau et 2 litres de jus fruits à 100 % fruits.
Ca m’a fait du bien, j’ai l’impression d’être plus légère ce matin. Et je ne suis pas prêtre à acheter des plats surgelés à cause de ma fainéantise, la balance n’était pas contente.
Nous avons décidés avec Rita de faire une semaine de poissons et de légumes (en priorité). Et le challenge dure jusqu’au 18 juillet. Le but c’est de perdre du poids mais aussi d’avoir de bon produit dans l’assiette.
Pour la deuxième semaine je pense faire le régime « Hollywood » uniquement des fruits durant une semaine et pas plus car se régime n’est pas trop conseillé non plus. Je pense qu’une semaine est acceptable. Et reste à voir Rita le régime qu’elle va faire pour la 2ème semaine.
Voilà les filles encore merci, mille bisous et comme d’hab NOUS SOMMES LES MEILLEURES et rien ni personne pourra empêcher le désastre de mettre à mort nos kilos.
Anna
PS : je vais faire griller mes poivrons Brenda m’a trop donné envie avec sa photo.
Nous avons décidés avec Rita de faire une semaine de poissons et de légumes (en priorité). Et le challenge dure jusqu’au 18 juillet. Le but c’est de perdre du poids mais aussi d’avoir de bon produit dans l’assiette.Pour la deuxième semaine je pense faire le régime « Hollywood » uniquement des fruits durant une semaine et pas plus car se régime n’est pas trop conseillé non plus. Je pense qu’une semaine est acceptable. Et reste à voir Rita le régime qu’elle va faire pour la 2ème semaine.Voilà les filles encore merci, mille bisous et comme d’hab NOUS SOMMES LES MEILLEURES et rien ni personne pourra empêcher le désastre de mettre à mort nos kilos.AnnaPS : je vais faire griller mes poivrons Brenda m’a trop donné envie avec sa photo.
J'espère surtout que tu vas bien et que ton moral n'est pas redescendu.
Sinon tu sais qu'on est là.
j'ai vu que Fritella comme je l'appelle s'inquiète aussi de ne pas avoir de tes nouvelles.
Gros bisous.
Sinon pour les régime dont tu parle euh et bien le premier devrait fonctionner..mais pour le deuxieme ce sera dur, trés dur!!
Si tu veux, moi, j'était en régime sans protéine avant de savoir que j'étais enceinte..les premier jour sont difficile mais le résultat des la premiere semaine se voit direct , j'avais perdu 1kilos facile en 4jours , d'aprés ce que m'a dit ma soeur, tu peux le faire pdt 3 semaines espacé d'1 semaines équilibrée..tu peux perdre juska 8kilos en 3 sem..il m'avait bien resserré l'estomac donc si sa t'intérese, ben n'hésite pas jessaierai de te donner les plan pour ke tu voi..
allez courage ma belle!! le régime n'ai pas qu'une parti de plaisir, il faut beaucoup de volonté..bisous a toi et a bientot
anaiz
bisous
C'est bien de manger de bon produit, je fait pareil et sa fait du bien mme balance en est contente !. Je te souhaites bonne continuation, bonne journée et à trés bientôt bisous
Contente que t'a mauvaise pass soit passé
Ne te decourage pas, Gros bisous
je suis bien contente que tu ailles mieux. Bon courage por ta semaine de fruit!
Bisous. fred
Tu t'es réhydratée ouh lala !
Bises
Je suis contente de lire que tu vas mieux ma grande.
C'est vrai qu'une bonne crise de larmes ça fait du bien.
Je sais pas toi mais moi après je me sens vidée.
C'est vrai qu'on a qu'une vie alors faut pas se la laisser gâcher par des c...
Gros bisous à tooii et bonne fin de soirée.
Si tu veux on peut échanger nos adresses msn par mp car je crois qu'ona un peu connu les mêmes galères. Mais je ne t'en voudrai pas dans le cas contraire, car c'est perso et on a pas forcément envie de la donner.
Gros bisous.