Bonjour les filles,
Le résultat de la balance est à -500 grammes pour cette semaine, j’ai trop les boules. Je n’ai pas craqué j’ai donc cherché la cause, et je pense que c’est à cause des plats surgelés light en plus (peu de graisse mais trop de glucides).
Enfin je suis trop dégouté, et aujourd’hui je me trouve plus horrible que d’habitude. J’ai eu besoin de pleurer un bon coup et ça soulage bien et c’est moins grave que de faire une crise de boulimie. Par moment je suis un peu triste, et par moment je suis colère, mais ça va beaucoup mieux.
Je vais jeûner aujourd’hui d’ailleurs, je vais boire de l’eau, du jus d’oranges, jus de pommes, jus de raisins à 100% fruits.
J’ai besoin de ça pour me remonter le moral je me déteste trop depuis ce matin.
Je ne sais pas encore si je passe voir la gamine pour son anniversaire ce soir car de toute façon je n’ai aucune envie de manger puisque je jeûne. Et si j’y vais, sans peur je vais dire que je fais un régime et que je ne compte pas faire d’écart. C’est à prendre ou à laisser. Sinon je préfère rester chez moi au moins je suis à l’abri de tout les regards.
Je suis très contente pour Brenda (elle à perdus plus de 30 kilos) et ça me donne espoir d’y arriver, et la certitude que rien n’est impossible.
Les résultats du défit avec mon échec sont :
RITA : -900 grammes, ce qui est super faut avouer.
ANNA : -500 grammes ce qui est nul faut avouer aussi.
= 1,400 kg de perte de poids à 2. Ce n’est pas le nirvana, enfin je parle pour moi quoi.
Je vous embrasse les filles et je passe demain, j’ai besoin de réfléchir un peu. J'espère avoir votre soutien j'ai besoin de vous aujourd'hui, demain ça ira mieux.
Anna
Et ben alors, c'est quoi ça??????
500 grammes de perdus c'est mieux que rien, prends une motte de beurre de 500 grammes et dis-toi que c'est ce que tu as perdu même si on ne perd pas que du gras, tu verras que c'est déjà pas mal.
Mais tu ne devais pas aller profiter de la clim de ta soeur ce week-end?
Allez ça nous arrive à toutes ces moments de contrariété, si tu entendais tous les noms d'oiseaux que je me dis à moi-même quelquefois, tu serais obligée de rire. Je m'insulte toute seule.
N'oublie pas qu'on est les MEILLEURES, on va gagner!!!!!!
Repose-toi un peu ce dimanche si tu peux. Gros bisous.
Mais je sais ce que c'est , il faut parfois craquer ( nerveusement ) et pleurer un bon coup .
Et puis même si tu fait une crise et ben tant pis ,il faut ce reprendre et grace a nous tu vas y arriver !
Par contre ne te prive pas d'une soirée qui pourrait très bien ce passer .
Bisous,bisous ,bisous
aller on reprend du courage car i nous en faudra plien essae de sotir quand meme se soir.
Mon bisounours me demande meme de tes nouvelles il va etre embeter de savoir que tu ne vas pas bien. et oui je parle de toi a mon homme lol.
si un jour je peu aller a paris voir mon oncle il faudra essayer de se faire une apres midi , mais bon ce n'est pas pour tout de suite.
voila passe une bonne soirée et un gros bisous de bisounours et moi.
je reste fiere de toi ma bichette . Tkt tu vas y arriver et je suis là ! ah oui evite les plats déjà préparé congelé ou autre trop de sel !!!!!! sur les palourdes j'avais lancé un sujet la dessus, fais comme moi tu achete que des legumes surgeles genre choux fleurs, haricots vert, poelées, courgettes etc et tu assaisonnes comme tu le veux et sutout pas trop de sauce ni de sel rappel toi bichette le sel est notre ennemi !!!!! bisous ma biche et si tu as besoin je suis là tikt