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Blog de anna75014
aide blog-
PSEUDOS Des participantes au défit publié le 16/06/2009 à 19:14
Coucou les filles,
Je suis super contente de voir qu'il y a de grandes motivées, merci les filles de participer à ce défit.
Règle : perdre un kilo minimum pour samedi
Affichage du résultat samedi avec le pseudo des participantes ainsi que la perte de poids. Et en GRAND les honneurs pour la gagnante de ce défit.
Ce défit compte 7 courageuses participantes dont voici les pseudos :
Bienvenue à : danielle88anaiz_ladyBelgicaamandoussedehbohcorinnecamanna75014Les filles il faut tenir bon ne pas craquer sourtout, les kilos on va les faire fondre, avec beaucoup de courage pour cette semaine une bonne dose de résistance et une volonté de fer, évidemment je parle aussi pour moi (je ne vais pas manger comme une grosse lol et laisser mourir de faim mes copines de régimes).
ALLEZ LES FILLES ALLEZ, ALLEZ LES FILLES ALLEZ Gros gros bisous mes copines et dans 15 jours un nouveau défit, annoncé quelques jours avant le départ.
Je voudrais juste ajouter comme le dit plus bas Amandine, il ne faut pas mourir de faim, il faut manger de bons alliments justement. Ce qui est très important c'est de ne pas craquer sur les chips, gateaux etc... Par contre c'est tout à fait possible de manger 2 morceaux de chocolats noir à 70% par exemple. Ou un sorbet si on n'a besoin d'une douceur ? non les filles...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait biscuits gerblé Déjeuner : Sardine, H vert Dîner : salade verte, calamars, jahourt Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bon tant pis je ferai avec, je m'étais presque habitué a te lire lol..:p
sa y est je remue mon popotin!! la bouf n'est pas tout sans mon ami le SPORT!!! lol
Allez, prépare tes baskets..on va faire le tour du paté de maison!!lol facile c'est un appart' lol :p
Allez, passe une bonne journée ... a bientot..je repasserai peute etre tout a l'heure pour voir si ya des news
A dtal.. anaiz
bon courage a toutes les fille gos bisous
par contre anna il ne faut pas mourire de faim voyons. car le corp risque de stocker plus et sa va etre l'horreur mange équilibrer et a ta faim. bisous