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Blog de anna75014
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Hi les filles publié le 01/06/2009 à 17:56
Bonjour les copines,
Alors super concert de Johnny, il y avait Grégoire, Maé, Vartan et David. Nous avons bien dansé avec ma fille (nous étions sur la pelouse). Même si j'ai gardé mes lunette de soleil un bon bout de temps afin que personne puisse me reconnaître lol j'ai vibré avec la musique.
Un petit écart quand même puisque j'ai bu une bière. Mais bon c'était aussi la fête.
Je suis rentré ensuite vers 1 heure du mat et j'ai dû résister à la tentation du Macdo (ouvert jusqu'à 2 heures du mat chez moi). Une fois de plus je n'ai pas craqué ouf.
Aujourd'hui j'étais très sage aussi, c'est le premier week-end où je ne fais pas de crise de boulimie (c'est ça qui a causé ma prise de poids). Et c'est grace à vous les filles que je retrouve le moral et l'envie de réussir. Gros bousous
PS : jadore le poisson (et j'ai toujours aimé ça) peut-être que l'une d'entre vous a une recette de poisson à me donner. N'importe qu'elle poisson (mais recette uniquement avec du poisson frais).
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait Déjeuner : Sardine, H vert Goûter ou snack : 2 oranges Dîner : Il me reste des sardines et H. vert Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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anna75014 publié le 02/06/2009 à 11:05Merci amandousse pour cette petite idée recette. Je vais la faire. Gros bisous
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amandousse publié le 02/06/2009 à 09:46Coucou je voie que tut'es bien amuser et que tu as résister a la tentetio félicitation. Pour une recette de poisson il en existe des centaine.lol mais une pas mal pour le régime c'est en papillonte c'est moi gras donc moin calorique. Tu prend une feuille d'alu asser grande au centre tu y met un fillet de jus de citron et dussus le poissons de ton choix. ensuite tu choisie les légume que tu veux et tu les coupe finnement en rondelle ou petit batonai. et tu les met avec. tu rajoute des épises celle de ton choix comme sel poivre basilic oseil, a toit de voir se que tu aime. et pour que sa ne sois pas trio acide acause du citron met un petit filet de creme fraiche alléger. ensuite tu referme l'alu en plien bien les bor plusieur fois pour que le jus ne sorte pas. et sa tu le met au four entre 20 min et 40 sa dépend de l'épéseur de poissons et des légume que tu as choisie d'y mette a 180°. voila j'espere que sa va t'aider. bisous
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