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-1 kilo pas trop mal
publié le 30/05/2009 à 14:20 |
Bonjour les amies,
Aujourd'hui je suis contente j'ai 1 kg en moins ce matin. Et comme j'ai commencé mon régime mardi donc pas trop mal. Hier soir vers 22h00 j'avais une envie folle de glace, j'en ai pas chez moi mais bon j'ai eu envie de descendre chez l'épicier qui reste tard ouvert pour en acheter. Et après réflexion j'ai résisté pour ne rien regretter. J'ai la forme aujourd'hui suite à ma résistance lol. A plus tard gros bisous les filles et j'espère avoir de bonne nouvelle de vous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait |
Déjeuner : | Surimi, 1 orange, 5 nèfles |
Dîner : | Aspèrges, jambon. Et pour plus tard je vais manger un jahourt au fruit avec une autre orange. |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et c'est bien que tu ai perdu 1 kilo sa pouve que tu es sur la bonne voie.
continue comme sa. encore félicitaion
bisous et bonne journée