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Moyen moyen
publié le 26/05/2009 à 17:25 |
J'ai faim et pourtant je reste sage. Il faut tenir bon.
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Moules , Pomme de terre, Yaourt aux fruits (0% MG) |
Dîner : | Pâte (aux oeufs cuites) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 914 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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SI tu ai faim ma belle c'est parceque ce n'est pas equilibré.....
ajoute y des fibres,fruits frais viande et tu verra tu n'aura plus faim!!moi je fais un rééquilibrage alimentaire a 1200kcal regarde un peu mon blog si tu veux.....il ne faudrait pas que tu craque un jour ou tu as trop faim!!restreint toi le moins possible!!
bibi courage et continue......félicitation de t'etre prise en main!!!!on y arrivera ensemble!!!