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Menu 29/02/08
publié le 29/02/2008 à 19:58 |
Tant pis, au moins j'me suis fait plaisir... Par contre, ce soir j'ai pas faim ca ma zappé le moral mon craquage
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Lait écrémé , Orange , Café |
| Déjeuner : | Boeuf (côte) , Pomme de terre, Courgette |
| Goûter ou snack : | Chocolat à croquer , Chips |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 876 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon tu as craquer mais tu le fais pas tout les jours, s'est le plus important.
fais attention aujourd'hui et ca ne se verra meme pas sur la balance.
Bon courage pour ton objectif de mars moi aussi je vais le faire.
Bisous bon dimanche a toi.