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Bonjour !
Blog de anna67
aide blog-
Menu 27/02/08 publié le 27/02/2008 à 19:33
Comme promis voilà tout ce que j'ai mangé aujourd'hui et sans tricher. Je crois que j'ai pas assez de calories...
Quelqu'un saurait-il me corriger ?mon alimentation Petit-déjeuner : Orange , Café, Baguette pain blanc, Beurre Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Thon frais Dîner : Pomme , Chocolat à croquer Verres d'eau : 15 Calories consommées : 836 kcal (3) commentaires
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le probleme des enfants et des jeunes de maintenant c est qu ils goutent deja a l ecole donc ça s est bien mais par contre ils refont un autre gouter quand ils rentrent chez eux
et la c est pire car ils prennent du poids car en plus ils ne laissent pas leur organisme se reposer donc oui faut pas grignoter entre les repas mais par contre juste une collation 4hoo apres un repas ça va mais pas de chips ,charcuterie..
mais fais toi plaisir a petite dose et surtout ecoute ton corps
apres c est a toi de voir comment programmer tes repas part rapport a ton levee le matin je te dis a+