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Blog de anna18

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  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 08/10/2007 à 04:57

    J'ai décidé de mincir pour...parce que j'en ai assez de mon gros ventre, maintenant que je ne suis plus stresse j'ai envie de m'occuper un peu de moi, de mon corps, pour être belle, pour plaire et séduire à nouveau

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 3 bichoco
    Déjeuner : carottes rapées colin vapeur haricots verts yaourt
    Goûter ou snack : 4 biscuits secs
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • Tinou_30 
    publié le 04/11/2007 à 15:39
    alors dis moi où en es tu ? lacheuse va ! rires
    bon dimanche
  • anna18 
    publié le 29/10/2007 à 19:43
    Merci Tinou 30, aujourd'hui j'ai respecté les repas prescrits, on verra à la fin de la semaine pour la pesée. Et pour vous comment cela se passe - t - il ? Cette semaine sera peut être un peu plus dure car j'ai mon fils de 19 ans en vacances scolaires et pour ces jeunes l'on doit faire un peu plus de petits plats. A bientôt.
  • Tinou_30 
    publié le 28/10/2007 à 18:26
    à très bientôt courage
    kiss
  • anna18 
    publié le 26/10/2007 à 11:53
    En ce moment et depuis 3 semaines j'ai commencé un autre régime qui évite d'associer certains aliments notamment les féculents avec les protéines afin d'éviter de stocker. Je trouve que celui-ci me correspond mieux. Je regarde vos menus mais aujourd'hui à midi j'ai carottes rapées, collin et haricots verts un yaourt maigre. Cela me correspond mieux. J'ai fait quelques extrats mercredi et jeudi car je n'étais pas à la maison, je n'ai pas perdu mais je n'ai pas grossi. Il est impératif que je me remette à l'entrainement. J'ai le CD abdos fessiers de savoir maigrir il est pas mal. Le lendemain les muscles tirent un peu. c'est pourquoi l'on ma conseillé de faire des exercices un jour non l'autre. Je vous tiendrais au courrant de la suite en attendant de commencer votre régime pour assurer un maintien de poids. MONIQUE

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