Voila ça fait déjà quelque temps que je suis sur ce site avec comme objectif mincir. Et je m'apperçois que je n'y arrive pas.

C'est vrai que dès que je suis fatiguée, enervée, anxieuse, ou quand je n'ai pas le moral, ma première réaction est de me jetter sur la nourriture en espèrant que ça irra mieu! Et ce comportement je veux à tout pris qu'il change! Mais comment faire? Et quel rapport j'ai avec la nourriture? Je me dis souvent que j'aurai certainement plus besoin d'un psy que d'une nutritioniste.

Si quelqu'un à une solution je suis toute ouverte à elle.

Bisous