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Bonjour !
Blog de anlor1601
aide blog-
Un nouveau départ... publié le 18/05/2009 à 09:51
Ca y est, c'est décidé, je me prends en mains, ça ne peut plus durer!!
Dire qu'il y a 6 ans je rentrais d'Indonésie et que je faisais 60 kilos!!!! Aujourd'hui, j'en suis à 96 et j'en peux plus de me voir dans la glace!!!
Donc je me remets en route pour perdre tout ce poids petit à petit mais de façon définitive!! J'espère pouvoir perdre à peu près 1 kilo par semaine!!! Mon objectif est de retourner au boulot (bah oui, je suis en congé parental, je viens d'avoir un ti baby!!!) avec un poids de 70 maxi!!! On y croit!!!
Ma méthode, c'est de faire un repas équilibré à midi ou le soir, et l'autre repas de m'aider des repas hyperprotéinés de la marque Gerlinéa... J'espère tenir le coup!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 orange+1thé+2 tranches de pain de mie beurré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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