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Blog de anissa0363

aide blog

  		• hier journée géniale avec les copines à bruxelles
    publié le 05/10/2008 à 14:42

     

                                                              
    j'ai passé une excelente journée, vu la petite famille de mon fils, et grandes retrouvailles avec les copines beaucoup d'émotion avec une en particuliers car plus vue depuis 5 ans, bref, nous çà fait du bien, mais on remettras çà inchaallah,

    coté bouffe pas trop d'excès, malgrés le resto, grillades de foie crudités, quelques frites quand même, lol et une tartelette au fruit, je vais essayé de calculer en calories,  


    ANISSA

    mon alimentation
    Goûter ou snack : tartelette : 180 cal
    Dîner : foie : 139 cal, crudités : 60 cal, frites : 80 cal, sauce andalouse : 40 cal/total : 499 cal
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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