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salut salut les filles
publié le 12/09/2008 à 20:54 |
Je suis super contente, puisque je ne perdais plus grand chôse depuis quelques jours, il m'avais bien semblé que je fondais plus que d'habitude, mais là ce fût la surprise, je me suis repesée 3 fois pour être certaine, mon mari m'a entendu crier jusqu'en haut mdr, il est accouru, je m'attendais pas à 2.4 kg depuis le 08/9 pourvu que çà dure, enfin sorti de l'obésité sévère ou morbide, j'aimerais dire adieu à l'obésité avant mes trois mois de régime car faut descendre sous la barre des 73 kilos, ce qui voudrais dire perdre encore 11.5kg avant le 27/10, çà se serais un rêve, moi qui craignais tant ce mois de ramadan, mais au contraire, j'ai perdu 5.9 kg justement depuis la fin de mon premier mois donc si je garde ce rythme devrait pouvoir y arriver, si je gère bien inchaallah
Merci à tout vos gentils messages concernant la petite kyara, en ce qui la concerne, çà va mieux, juste des crises de larmes au moment fatidique de la prise des médicaments, et oui les gouttes dans l'oreille sur une otite, c'est pas très agréable, mais on en fait un moment de câlin, donc çà passe, désolée de ne pouvoir être plus présente sur vos blogs les filles, mais là çà devient dure, la petite repart chez sa maman jusqu'à lundi, je dois absolument trouver le temps de me reposer, sinon çà va pas le faire, car et samedi et dimanche, j'ai des invité pour la rupture du jeûne, heureusement que j'ai un mari qui sais mettre la mains à la pâte quand il le faut, el hamdoulillah. motivation et saha ftorkoum pour les jeûneuses
ANISSA
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus : 80 cal |
Goûter ou snack : | 1 gerlinéà : 120 cal, 1 grosse datte : 21 cal |
Dîner : | soupe 80 cal, poulet sauce thai 170 cal, riz : 160 cal total 631 cal |
Verres d'eau : | 13 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bravo pour ta perte -2.4kg en 4jour c'est super bonne continuation ma belle
saha shourek okhti f allah
asma
big kiss