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très boffffffffffffffffffffffffff
publié le 10/08/2008 à 22:01 |
liste de mes consommations :
déj.: 2 cracottes de lu jambon de dinde : 100 cal, 1 cracotte de confiture : 30 cal
diner : 200gr de foie d'agneau : 278 cal, légumes au wok : 53 cal
1/4 de barre gerlinéa
total : 491 cal
très très dure de boire mon eau, j'ai commencer à 15h et plus
c'est clair que c'est pas mon meilleur jour, çà ira mieux demain... dumoins je l'espère
bisoux et courage pour la nouvelle semaine qui arrive
anissa
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait entier |
Goûter ou snack : | Agneau (foie) |
Dîner : | Kiwi , Laitue |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 485 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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