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salut les gonzesses
publié le 07/08/2008 à 18:55 |
bonsoir voici le bilan, de ma journée , mais encore une fois ce sont des équivalents,
déj : cracottes confiture
midi : cracottes saumon
souper : menu weigthwatcher pate aux coquilles st jacques, et petits légumes
snack kiwi
c'es ti pas equilibré tout çà lol, tjrs de l'orage et dehors et dedans mdr sinon question bataille contre les kilos, çà tire de tout les cotés, bref çà boom ,à nouveau repartie
bonne continuation courage bisou
anissa
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait entier |
Goûter ou snack : | Steak de boeuf, Tomate (fruit) |
Verres d'eau : | 13 |
Calories consommées : | 525 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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passe une bonne journée!
jessiek