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Blog de anissa0363
aide blog-
bonne journée publié le 02/08/2008 à 23:55
juste un peu fatiguée par le manque de sommeil, et là les deux petits loups sont là, jusqu'à dimanche fin d'aprèm, demain s'il pleut pas ,barbecue en fôrets des ardennesavec des amis, çà me fait peur, ... de l'exagèration, je m'autorise juste deux brochettes et salade syrienne. today, j'ai mangé 3 repas , car à midi c'était proteine sous forme d'omelettes de la pharmacie, le lait c'est juste un équivalent, je vais devoir grignoter pour ne pas descendre sous les 500 cal , et demain la journée va être dure, surveiller et jouer avec 5 enfants, çà demande de l'energie, contente aussi j'ai pris ma tension 13/10 super car moi c'est souvent tension basse, ici tout est ok malgrès les basses calories, vivement demain que je me pèse, comme çà fait une semaine, en tout cas ce fût une bonne semaine passée en votre compagnie les filles, merci pour tout.bonne nuit, bisou et à demain
anissa
mon alimentation Petit-déjeuner : Craquotte Wasa, Confitures Déjeuner : Lait demi-écrémé Goûter ou snack : Steak de boeuf, Concombre Dîner : Kiwi Verres d'eau : 14 Calories consommées : 428 kcal (0) commentaires
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