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invitation imprévue
publié le 14/08/2008 à 22:24 |
et je me suis pas si mal débrouillée, sortie de la maison à 9h du matin et je viens de rentrer, pas de net et même pas pesée ce matin...pas de temps. Pas le courage d'utiliser le calculateur de calories, et oui je suis fénéante à mes heures lol.
consommation de ma journée
déj : poulet : 220 cal, salade : 40 cal
diner : 2 cracottes paturain light : 130 cal,
1 cracotte confiture : 30 cal
snack : barre gerlinéa : 120
total de la journée : 540 cal
motivation pour demain les filles
ANISSA
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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anissa
allez jee t'encourage de tout coeur Anissa ne baisse surtout pas les bras!!
bisou!!