Blog de anissa0363
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merci pour tes coms jessiek, mais j'ai déjà vu mon toubib, j'ai pas de souci pour le régime, mais je vais essayer sans sucrette car çà aussi çà me donne le brulant plus que le citron en général donc je vais essayé de déterminer ce qui me fait mal, je suis allergique au thé là ce serai vraiment la cata, tu me dis que c'est trop peu, mais j'aurais pas pu manger plus lol
car moi souvent je saute le déj et midi je m'empifre en fait hier j'ai mis des équivalent en calories
mais à midi j'ai pris un lait avec de la proteine pour ne pas trop manger, et mon souper c'étais normal en quantité juste aliment moins caloriques en fait j'avais l'impression que j'allais éclater car c'était trop j'ai même décaler le dessert faut savoir que moi si je bois de l'eau comme hier je mange plus lol ou pas grand chôse, faut savoir que le régime donc je parle sur le blog et qui m'a fait perdre 45 kg en 5 sem lol c'était avec juste 500 cal/jour je buvais 4,5l d'eau et je n'avais jamais faim, je prenais des vitamines en plus , heureusement j'ai une peau très elastique car pas de peau qui pendent, c'était à mourrir de rire les gens ne me reconnaissait pas dans la rue, juste à ma voix mais deux heures de sport 6xsemaine, 200km à vélo et 50km à pied par semaine, élaborer par moi car je sais que moi je peux le faire, mais je vais jamais le conseiller mdr, si je retrouve la photo un jour d'avant le régime je la mettrais c'est trop les gens était choqué ils me croyaient malade, mais après ilo ont vu que tout allis bien au contraire, c'est là que je me suis mise à avoir tant d'energie mdr
ANISSA
anissa
bisous!
jessiek