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Bonjour !
Blog de anissa0363
aide blog-
une journée normale publié le 25/07/2008 à 00:02
bref trop beaucoup trop decalories
mon alimentation Déjeuner : Baguette (pain blanc), Cacao (Ovomaltine) , Lait demi-écrémé , Gouda Goûter ou snack : Petits pois carottes, Pomme de terre, Blanc de poulet (sans la peau), Coca-cola Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1805 kcal (2) commentaires
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tu sais le plus important est de prendre conscience de ce que l'on mange, et c'est ce que tu commences à faire. chaque jour essaye de corriger une petite chose, et n'oublie pas de boire! des années de mauvaises habitudes ne vont pas te lacher facilement. reste motivée et surtout vient tout nous dire quand ça va pas! on est là pour toi!