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salut les copinautes
publié le 28/03/2009 à 20:57 |
Il était temps qu'il arrive ce week-end, moi c'était petite ballade avec mon mari cet après midi, là il avait un rendez-vous d'affaire, donc je passe ma soirée seule pour la énième fois cette semaine, coté régime - 1.1 kg pour ma première semaine, j'espère arriver à mon poids idéal pour cet été inchaAllah, ce sera la première fois depuis au moins 16 ans, profitez bien de votre week-end les filles
ANISSA
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | gerlinéa : 120 cal |
Déjeuner : | taost au saumon fumé : 170 cal, salade verte : 30 cal |
Dîner : | hamburger : 110 cal, légumes au wok : 65 cal; total cal : 495 cal |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu as passé un bon lundi en ce 1er jour de la semaine, et que ton régime se déroule bien !!!!!!!!! prends soin de toi !!!!!!!!!!
bonne soirée et bonne nuit
bizzzzz
ton amie
c'est génial pour ta perte de poids, continues comme ça
bon dimanche
bizzzzzzzzzz
ton amie