En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
enfin le week-end
publié le 10/10/2008 à 19:01 |
Alors quoi de neuf les filles, ici que du bonheur, un très beau soleil, pour illuminer notre journée, demain c'est le week-end première promenade avec mon z'hom depuis fin août, .enfin j'espère que le soleil brillera comme aujourd'hui, demain matin pesée mais je suis déjà à mon objectf de la semaine, je suis déjà à l'abri d'un gage lol, je suppose que je serais encore au alentour des 2.5kg comme d'hab, çà devient une routine lol, en espérant que çà continue comme çà, sur ce passez une bonne soirée les filles, à demain
ANISSA
mon alimentation | |
---|---|
Goûter ou snack : | 1/ 2 gerlinéa : 60 cal |
Dîner : | poulet, légumes au wok façon thaï : 258 cal, 200gr de riz : 160 cal/total :478 cal |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
alkhadraa
publié le 12/10/2008 à 11:17
| |
merci beaucoup anissa ,quand je vois combien , tu as perdue de kilos ca me motive plus ,merci pour tes en couragements |
maryamnou
publié le 11/10/2008 à 13:36
| |
salam, continue comme ça et passe un bon weekend avec ce beau temps qui durera inchallah. à bientôt |
christelle5902
publié le 11/10/2008 à 00:18
| |
petit coucou Anissa pour te souhaiter une bonne nuit.... gros bisous !! |
pamela57
publié le 10/10/2008 à 20:42
| |
bisou la belle bonne nuit j'adore ta photo super yeux bizzz |
AneLorDabo
publié le 10/10/2008 à 20:04
| |
bon week end |
nicnac
publié le 10/10/2008 à 19:43
| |
Tu penses comme moi...c'est aprem je me suis mise au lit 1 h car mes bras ne voulaient plus travailler ni ma tête...trop ses trop. c'est normal c'est vendredi.......Aller ma belle demain on ne doit pas mettre de éveil.....Je t'embrasse |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |