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salut les filles merci de bien réacceuillir les jeûneuses
publié le 01/10/2008 à 16:12 |
journée de tempête today, fait foird il pleut et en plus je suis obligée de sortir, demain pareil, j'ai un r-v à 11h, j'espère qu'il fera meilleur, par conttre moi faut que je prenne du temps pour moi, et me reposer pendant, 1j ou deux, car samedi je vais sur Bruxelles, donc pas de repos non plus, donc demain je rentre et je me relaxe, vendredi pareil, samedi bruxelles, dimanche repos, et lundi on attaque, grand nettoyage, inchaallah car pendant ce mois, je ne fesais que le nécessaire, coté régime difficile de me remettre à manger, dure dure, là soirée télé repos
ANISSA
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 cracotte confi : 30 cal, |
Goûter ou snack : | 2/3 de gerlinéa : 80 cal |
Dîner : | riz aigre doux : 200, riz : 80 cal/total 390 cal |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je tembrasse bien fort , bon voyage , a bientot xoxoxo
Bisous
Annick
moi aussi comme toi je suis super fatiguée mais pas le droit de me reluxer comme tu dis ou me reposer , j ai realisé ke je n en avais preske pas le droit ..aujourdhui aussi j ai été a la priere de l aid et puis j ai fait le repas et le diner , et puis j ai dormi un peu tellement crevée voila cest tout et je n ai pas fait encore de menage , ca aussi cest un autre boulot
kek chance daller a bruxelle au moins ca change un peu de la routine
je tembrasse tres fort , a trs bientot ma soeur xoxoxoxo