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Blog de anissa0363

aide blog

  • enfin la fin de la semaine
    publié le 19/09/2008 à 18:12




    chalut les copinautes, ouf un peu moins mal qu'hier, heureusement, car pas commode de se reposer, avec cette douleur, la petite repart, snirf, pour ma part je continue à fondre, doucement mais sûrement, enfin doucement... pour moi c'est doucement, on peut toujours faire mieux, comme à l'école... je vous souhaite un bon week-end les filles, saha ftorkoum pour les jeûneuses, je vous aime les soeurettes fillah, vous aussi aussi mes copinautes

     

     

     cette image reflète la forme dans laquelle je me trouve actuellement, kwiks un peu cassée la mèmère, mais bon faut faire avec.. pas de choix  demain gros test on passe au détecteur de mensonges ..c'est la pesée...




    ANISSA

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus : 60 cal, 2 cracottes confiture : 60 cal
    Goûter ou snack : 1/ 2 gerlinéa : 60 cal, 2 dattes : 28 cal
    Dîner : soupe : 60 cal, hamburger : 220 cal, haricots oignons tomates ; 65 cal / total : 553 cal
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • sab5060 
    publié le 20/09/2008 à 11:39
    Coucou Anissa, un peu moins mal qu'hier c'est déjà ça et aujourd hui samedi j'espère que c'est encore moins mal que vendredi ! Je te souhaite un bon week end toujours aussi ensoleillé n'est-ce pas pour l'instant!!! Gros bisous et merci pour tes conseils car ma pesée du matin s'est bien passée. A+
  • fatima_biba 
    publié le 19/09/2008 à 20:53
    salem Anissa, bessaha ftourek!j'éspere que tu vas mieux!!!!!
    passe un un bon week end!!
    bisou
  • sista7 
    publié le 19/09/2008 à 20:25
    bon courage pour ta peser de demain .pour le regime dukan je sais pas trop koi te dire car j ai repris puis reperdu .donc cela fait 1 an ke j essai d arriver a mon poids desirer.bon j ai souvent craquer mais kan je suis serieuse je peux perdre facilement 10 kilos en 1 mois encore faut il ne pas craquer !!
  • ela54 
    publié le 19/09/2008 à 18:28
    vaut mieux perdre doucement, ça aide pour une bonne stabilisation et evite de faire reprendre du poids apres le régime
    a demain pour le verdict;)
    bisous

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