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Bonjour !
Blog de anissa0363
aide blog-
bon un peu de sérieux pour débuter la semaine publié le 15/09/2008 à 14:38
salut les filles,
Bon un peu de sérieux après mon craquage d'hier, mais çà fait du bien... mais pas trop souvent lol, c'est vrai que ramadan et régime ne font pas bon ménage, mais bon ... quand on commence ou presque par ce mois sacré c'est un vrai challenge, faut rester motivées, les jeûneuses comme les autres regimeuses(çà colle pas mais en s'en fou çà rime!!!) je vous embrasse car là, je vais essayer de me reposer encore un peu, j'en ai bien besoin, mon repas est déjà prêt, donc tranquille plus qu'à réchauffer @+++
ANISSAmon alimentation Petit-déjeuner : jus : 60 cal Goûter ou snack : 1 gerlinéà : 120 cal, 1 grosse datte : 21 cal Dîner : soupe : 70 cal,riz : 160 cal, poulet : 110 cal, légumes wok : 45 cal / total : 586 cal Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sista7 publié le 15/09/2008 à 22:17bonsoir ma belle.essai de plus craquer sinon les kilos vont se reinstaller avec plaisird!!
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