| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de anissa0363
aide blog-
enfin le week-end publié le 13/09/2008 à 18:16
enfin le week-end et toujours pas de repos lol j'avais une dizaine d'invités pour la rupture du jeûne , inchaallah demain c'est moi qui suis invitée donc j'espère pouvoir me reposer un peu au moins jusqu'à 16 h inchaallah car rien à préparer, même pas de soleil non plus, temps super dégueulasse depuis 3 jours, tout le monde tombe malade, moi y compris mal à la gorge, snirf,
par contre coté régime tout va bien, el hamdoulillah, comme vous le constater, heureusement que çà...çà avance, lol les objectifs je suis entrain de les rapprocher, au lieu du contraire çà fait plaisir, et çà encourage à fond, je me sent super légère mdr ya de koi car j'ai perdu 16.7 sur le site et 6 kg avant, mais comme je sais pas trop comment je peux mettre que j'ai démarer à 107 sur ma règlette, puisque sur le site j'étais à 101 kg mais bon pas trop grave on fera je vous souhaite de faire de très beau rêve et de passer une très bonne nuit, allez les fille si moi j'y arrive vous pouvez y arriver vous aussi
ANISSA
mon alimentation Petit-déjeuner : jus : 70 cal Goûter ou snack : 1 gerlinéà : 120 cal, 1 grosse datte : 21 cal Dîner : soupe : 70 cal,riz : 160 cal, poulet : 110 cal, légumes wok : 45 cal / total : 596 cal Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te félicite pour tout ce poids en moins, ça encourrage !!!
Bon courrage pour la suite
bises et bonne nuit à bientôt
paase une bonne nuit bessaha shourek!!!
bizou
bisou à demain inchaallah
anissa
saha ftourek ma belle
salem