En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  anissa0363  >  et çà continue à descendre

Blog de anissa0363

aide blog

  		• et çà continue à descendre
    publié le 08/09/2008 à 21:27




    Je suis venue juste vous mettre un petit blog, car je suis en partance pour la mosquée, tout va MIEUX..., bien perdu aussi, et çà continue, j'ai marché de 9h du matin pratiquement sans arrêt, jusqu'à 17h30 environ, fatiguée mais satisfaite, j'ai bien dépensé mon energie et demain je repars à 7h45 du mat jusqu'à .... je ne sais pas lol, je cours entre l'union des classes moyennes càd l'équivalent de la chambre du commerce en france, la mairie, la banque bref, çà déménage, çà m'oblige à oublier, les filles 1.000 excuses si j'arrive pas à venir faire un petit tour sur vos blogs ce soir ou demain, mais à partir de demain àprès-midi je devrais être à nouveau dispo, je vous embrasse, encore une fois merci pour tout, çà fait du bien de se sentir soutenue

     



     

    ANISSA

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus : 60 cal
    Goûter ou snack : 1/ 2 gerlinéa : 60 cal, 2 dattes : 28 cal
    Dîner : soupe : 40 cal, nouilles chinoises au poulet : 168 cal, salade de pdt, maïs, thon, cornichon : 100 cal total 566 cal
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sisma 
    publié le 09/09/2008 à 15:39
    salem anissa félicitation pour ta perte
    passe une belle journée courage pour tes 8h30 de marche
    saha ftourek
  • anissa0363 
    publié le 09/09/2008 à 13:57
    ben oui tu as bien compris pour ma journée d'hier c même plus, et aujourd'hui c'est juste de 7h40 à 11h30 un peu moins, là j'ai terminer de courir un peu de repos, moi en fait quand je fais régime, j'ai bien plus d'energie qu'un temps normal... quand je m'empifre lol non pas à ce point quand même je plaisante, j'ai une maladie assez grave la sclérose en plaques et depuis des années je ne peux pas faire du repassage plus de 10 à15 min consécutives mais là c'est par manne entière que je repasse, lol, alors que tout le monde crains que j'ai pas les nutriments nécessaires ;-) je dois pas être comme tout le monde lol
    bisoux
  • anissa0363 
    publié le 09/09/2008 à 00:44
    salam alaykoum, en faitt tu parles d'un programme spécial, pour le ramadan ou tu parles du régime, le régime, vitamine, ginseng, bbrules graisse, thé frééline, 3 l d'eau avec un jus de citron, un verre d'eau tiède avec un jus de citron complet à jeûn, comme dans la tradition prophétique, et entre 500 et 600 cal par jour grand max, beaucoup de marche, pour le ramadan, c'est comme tout le monde, je cuisine, mais sans graisse, pas ou très peu de féculents, donc voilà je pars faire ma prière à la mosquée, mais pas beaucoup de courage en ce moment pour la lecture coranique, pourtant j'aurais aimé le lire en entier pendant ce mois mais il n'est pas encore trop tard.
    courage bisoux saha ftorkoum
    anissa
  • nicnac 
    publié le 08/09/2008 à 22:03
    Bonjour ma belle, je me suis tjs posée une question......tes journrée doivent être très longues pendant le ramadan....lorsque j'étais petite j'avais l'impression que vous mangiez surotu la nuit bien sûr, puis ensuite la mosquée...alors quand est-ce que tu dors.......tu vas enfin répondre à une question que je me posais déjà lorsque j'était gamine..j'ai fait mes études à BXL et dans mes classes pas mal de mes amies étaient musulmanes et étaient tjs très fatiguées pendant le ramadam.....si tu travailles ou que tu vas à l'école la journée...tu dors quand, ou très peu...sans rancune mais curieuse. Gros bisous
  • pamela57 
    publié le 08/09/2008 à 22:02
    felicitation a toi bonne nuit et a demain

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).