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bonsoir à certaines et bsaha ftor pour les autres
publié le 04/09/2008 à 18:09 |
Je suis venue vous mette la prévision, de mes consomation de la journée, je dis bien la prévision, car je change souvent en cour de route car je n'arrive pas à tout avaler, et j'arrête de manger, et ensuite je fais du grignotage pour arriver à mes 500 cal habituelles, car sinon je n'y arriverais même pas, car j'ai pas d'appétit, mais faut dire que je ne respecte pas la tradition qui veux que tout le monde mange trop la nuit et en plus trop gras et trop sucré, car la seule chôse qui entre dans la tradition prophétique là dedans c'est les dattes pour rompre le jeûne, sûr que comme on c'est privé la journée la plupart se rabattent sur la nourriture le soir, car on a envie de tout quand on a très faim, mais envie de signifie pas besoin, donc comme devrait nous l'apprendre le ramadan, il faut savoir résister à ses passions et à ces envies, et non pas privations la journée et orgies de nourriture le soir et la nuit, car çà enlève tout le caractère sacré de ce saint mois, et ne laisse que le coté festif, ce qui n'est pas le but premier, alors ce coté là moi, j'ai décidé de la zappr complètement et intégralement, car croyez moi, bien meilleur pour la spiritualité, et pour le régime excellent.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus : 70 cal |
Goûter ou snack : | 1 gerlinéà : 120 cal, 3 dattes : 42 cal |
Dîner : | soupe : 80 cal, poulet : 150 cal, légumes wok : 34 cal / total : 496 cal |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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anissa
bisouxx
bisous anissa
Bisous,reflèchis aux questions auquel tu voudrais avoir des réponses....
Bizes ma belle....