En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
salut à vous les filles
publié le 02/09/2008 à 01:28 |
trop fatiguée par cette première journée de ramadan, car j'ai marché pendant 5 heures d'affilées lol çà en fait du sport, mon mari jouais les chef coq, j'ai tout trouvé soupe, briques, tajine, mais j'ai juste bu un bol de soupe et je calais déjà, et juste la moitié de mon riz pas touché ni aux briques, ni à la tajine, ni même à la salade lol trop fatiguée, ensuite prière de tarawi à la mosquée retour 0:30 h, assez fière de ma résistance lol
et çà c'est pour vous les filles
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 cracotte confi effi : 40 cal, 1 cracotte confi : 30 cal |
Goûter ou snack : | 1/3 de gerlinéà : 40 cal, 3 dattes 20 gr : 42 cal |
Dîner : | 100 gr de riz cantonnais avec légumes et sauce : 176 cal, soupe : 100 cal, 150ml jus de fruits 73 cal, 1 pain d'épices : 75 cal total : 575 cal |
Verres d'eau : | 13 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
salam alaykoum
anissa