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On continue
publié le 21/01/2008 à 21:11 |
Une autre semaine commence... je suis rendue à ma 3 ième!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Toats (1,5pts) banane (2pts) |
| Déjeuner : | salade verte (opt) 45 bretzels (2pts) 30g de fromage (3pts) 1 yougopurt (1pt) 1 poire (2pts) |
| Goûter ou snack : | compote de fruit (1pt) |
| Dîner : | légumes (opt) 2/3 tasse:de goberge (2pts) 1 tasse de pâtes (3pts) 1/2 tasse de sauce tomate (1pt) pamplemousse (2) |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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