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c'est déjà très bien de fait 10 km ce n'ai pas donner à tout le monde
alors c'est trés bien félicitation
pour ton poids tant mieux si tu ne prend pas et si tu ne perd pas on peux dire que tu es en phase des tabilisation
tant mieux au moins quand tu reprendra ton régime tu perdra vite il n'y aura pas cette phase puisqu'elle est déjà faite
pour ton emploi du temps c'est vrai qu'un bilan est important pour toi comme pour tes enfant mais comme on dis les enfants d'abord et nous ensuite mais fait le quand même c'est importaznt
allez bis à très vite