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ras
publié le 16/08/2007 à 08:23 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé, deux toasts et beurre allégé, une pêche |
| Déjeuner : | saumon, riz ratatouille yaourt nature |
| Dîner : | gaspacho, bettervae rouge un oeuf dur, fromage allégé et petit morceau de pain |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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macha1
publié le 16/08/2007 à 13:38
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| il ne faut pasdesesperer ça va venir pour atteindre son objectif il faut s'armer de patience et tu verras on va y arriver | |
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lagrandevero
publié le 16/08/2007 à 08:52
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| T'inquiètes pas si le démarrage se fait attendre.Tes kilos partiront bien .Allez courage .A plus Bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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