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Bonjour !
Blog de anieta
aide blog-
dur dur publié le 16/07/2007 à 22:03
week end difficile, j'ai repris 500g sur le kilo perdu....bref, j'ai fait super gaffe aujourd'hui, j'ai couru une heure, j'espère que demain matin ma balance sera plus gentille....mon alimentation Petit-déjeuner : thé deux toasts beurre allégé Déjeuner : tomates, steak haché 5%, pates Dîner : tomates, mozzarella, yaourt banane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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jojov2 publié le 16/07/2007 à 22:09il ya des jours comme ça mais il ne faut pas te pesé tout les jours juste une fois par semaine au moins tu ne serras pas découragé, moi aussi je me pessé tous les jours et maintenant je la fais une fois par semaine en général je le fait le lundi matin agin et toi plutôt matin ou le soir? je te souhaite bon courage
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