8 kg de moins sur la balance ce matin sur 8kg à perdre envisagé au départ de ce régime. Mais peut-on appeler cela un régime ! je pense qu'il s'agit plutôt d'une façon différente de se nourrir. Et avec les recettes diététiques des unes et des autres je me suis très souvent régalée en découvrant des recettes. J'ai mis plus de pemps que prévu par la diététicienne pour perdre ces 8kg mais au final j'y suis arrivée et c'est le principal. Il est vrai que je n'ai pas suivi souvent les menus proposés mais en me basant sur mon appétit et sur vos recettes. Merci donc à toutes et surtout aux personnes qui ont instauré ce site très constructif, convivial où l'on trouve des tonnes d'idées pour perdre du poids sans trop se priver. Bonne continuation à toutes et à tous, quant à moi je continuerais toujours à venir sur aujourd'hui.com pour y trouver des recettes et des idées

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