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bon WE !!
publié le 11/09/2010 à 11:44 |
coucou à toutes !
comment çà va vous ? moi çà va et çà vient mais je tiens le cap !!! pour l'instant je reste en chrono .....
coté temps : soleil !!
hier j'ai été me faire plaisir , je me suis achetée des fringues + des chaussures (c'est trés rare chez moi car comme je me sens mal dans ma peau, j'aime pas m'acheter des fringues car rien ne me va )
aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma fille.... elle fait 20 ans !! alors peut etre un jocker je sais pas encore ce qu'on va faire peut etre un resto !!!!
bon WE à toutes , à + tard !
bizzzzzzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain 50g + fromage 80g + ho |
| Déjeuner : | tomate et mais + 200g beef haché + pain + gateau annif |
| Goûter ou snack : | amandes + brugnons |
| Dîner : | fondue bourguignone |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon anniversaire à ta fille, attention pas trop d'écarts! LOL
Moi j'ai encore une bonne trentaine de kgs à perdre, j'ai commencé la chrono mi mai suite à ma rencontre avec Vb25. Elle fait parti de tes amies et c'est un très bon choix. Sa perte spectaculaire a été le déclic chez moi et en plus c'est une très bonne amie et un super coatch.
De toute façon les amies et les encouragements sur le site aident beaucoup à tenir et à plusieurs on est plus fortes pour vaincre enfin ces satanés kgs.
Très bon WE à toi et au plaisir de faire plus ample connaissance
Martine