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Accueil   >  espaces  >  angienana  >  Test: Quel régime est fait pour vous ?

Blog de angienana

aide blog

  		• Test: Quel régime est fait pour vous ?
    publié le 26/10/2010 à 08:44

    Quel régime est fait pour vous ?
    Hypocalorique, hyperprotéiné, index glycémique… Vous hésitez à choisir un régime amaigrissant de peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites le test et découvrez une fois pour toute le régime qui vous convient le mieux !

    Bravo Nadine, voici les résultats de votre test !

    Le régime qui vous convient le mieux serait un régime hyperprotéiné comme celui proposé par le nutritionniste Pierre Dukan. Ce qui compte pour vous c'est de perdre du poids rapidement car vous devez participer à un mariage, une réunion de famille ou un événement proche. Pour cela vous êtes prête à faire des concessions en terme de nourriture. Vous nourrir essentiellement de protéines n'est pas un problème car vous aimez les œufs, la viande ou encore le poisson.





    (3) commentaires


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  • fleurdetatou 
    publié le 05/11/2010 à 23:17
    kikou pour ma part je fais 1/1 en croisiere, ça m'a bien reussi. regardes dans le site de miss souba "les proteines gourmandes -stagnation les causes" pour savoir ce qui peut bien bloquer , peut etre qu'il y a quelques choses que tu ne fais pas comme le suggere dukan, a voir .je te souhaite bon courage. bon week end ma belle;
  • fleurdetatou 
    publié le 03/11/2010 à 22:53
    mouais te bases pas trop sur les test, pour faire un regime, il vaut mieux savoir si tu es pressé par les resultats, si tu manges ou grignotes beaucoup, si t'as pas envie de te prendre la tete avec les calculs de calories, si tu sens que tu serais capable de tenir a ne plus manger de vrais sucres,de feculents et de cereales durant le regime, si tu es prete a t'investir, physiquemlent aussi, en faisant 30 minutes minimum par jour de depenses physiques, si tu es prete a te mettre a la cuisine un minimum pour pouvoir varier tes plaisirs , ben alors fais dukan, les resultats sont là, pour moi, j'ai fais d'autres regime ,et c'est le seul qui m'a fait mincir ,qui me plait, qui me donne envie de bouger et d'innover,qui me donnes une energie, et qui me laisse libre de manger comme je l'entends . a toi de voir avec les autres blogs d'autres regimes fais pas des copines, voir lequel t'interpelle. bon courage a toi, et ne perds pas espoir.
    bise
  • angienana 
    publié le 26/10/2010 à 08:45
    alors je fais le test une premiere fois on me dit cohen ! je l'ai refait hier on m'a dit IG et aujourd'hui dukan !!! c'est quoi ce test....c'est n'importe quoi !!!

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