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Je m’appelle Angélique
publié le 11/10/2009 à 01:18 |
Je m’appelle Angélique, j'ai 22 ans. Il y a 3 ans j'ai accouché d'un magnifique petit garçon mais le résultat sur mon anatomie n'était pas aussi beau ... Aujourd'hui j'ai décidée de me prendre enfin en main en entamant un régime équilibré et non pas draconien. Ancienne classée en championnat de France de natation j'aimerai aussi reprendre le sport, peut etre pas au même niveau que j'avais mais reprendre un bon rythme afin d'allié repas équilibré et sport.
Je suis plus que ravie de faire partie de votre communauté. J'ai enfin trouver un allié pour m'aider dans ma démarche qui n'est pas sans dire on ne peut plus difficile à franchir seule.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un thé (sans doute trop sucré), biscottes beurrées avec je l'avoue un chouilla de confiture maison |
| Déjeuner : | côtes de porc et pomme de terre sautées |
| Goûter ou snack : | je n'ai pas pris de gouter |
| Dîner : | soupe de poissons, langoustines, salade et mousse au chocolat (j'ai craqué) |
| Verres d'eau : | 23 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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