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Bonne diète
publié le 18/03/2008 à 17:15 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1pamplemousse, 1yaourt soja, 1tr d'ananas; 1thé (1yaourt fruit+Raisin à10H) |
| Déjeuner : | riz aux legumes, céléri, 1verre de lait soja |
| Goûter ou snack : | 1pancake; 1bc d'oeuf, 1yaourt, 1pomme, 1carré choc |
| Dîner : | haricots blancs+ soupe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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