boujour a toute et a tous, c'est trop beau c'est tous blanc chez moi, il a neigé toute la nuit et la journée d'hier.c'est magnifique j'essaierai de vous faire une photo.
sinon j'ai encore perdu du poids je sur plus déterminée que jamais surtout que je n'ai toujours pas fais de sport et que je suis indisposée donc plus lourde.
j'espère ne plus afficher le 7 la semaine prochaine car il me fait horreur, c'est purement psychologique. Sinon je continu a manger résonnablement viande et feculent le midi, poisson et soupe le soir desserts sucrés le midi et yaourt le soir j'ai reduis mes cafés a 3 par jour avec 1/2 sucre dedant mais là je dois avoué que c'est dure car j'adore les cafés au lait mais bon ca fait du bien a ma ligne, a mon corps et a mon porte monnaie car mine de rien les dosettes ca vos très cher.Et je bois environ 2 litres par jour d'eau sans sirop et je vois avourai que je n'ai pas faim entre les repas je ne suis pas frustrée par mon régime car je mange de tous même des gateaux, mais pas a n'importe quelle heure et cela doit etre pour ca que je tiens et que je perds.
allez bon courage et a la prochaine
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice