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J10
publié le 19/12/2007 à 11:10 |
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bonjour a tous !! aujourdhui ca va mieux le moral est revenu au beau fixe !! ca arrive a tout le monde d avoir le cafard de temps en temps. les enfants sont excités de voir que c est bientot les vacances !! de vrais bombes a retardement !! lol!! bon je vous laisse car j ai encore beaucoup de choses a faire a la maison . bisous a tous et bonne journée !!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 thé avec 2tranches de pain de seigle avec confiture+ 1 orange pressée et 1yaourt nature |
Déjeuner : |
1 queue de lotte au citron avec salade de crudités+2tranches de pain de seigle et du fromage +5noix |
Goûter ou snack : |
1 salade de fruit |
Dîner : |
1 morceau de quiche aux epinards+salade de betteraves et 1 pomme au four |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |