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Blog de angie5151

aide blog

  		• J9
    publié le 18/12/2007 à 14:40

    bonjour a tous . aujourdhui ca va pas trop . le moral est bas donc je ne vais vous decourager et je vais en rester la . bisous a tous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait avec des cereales et une pomme
    Déjeuner : 1 escalope de dinde et des carottes vapeurs+ 1 morceau de fromage avec 2 tranches de pain de seigle et une compotes/s ajouté
    Goûter ou snack : 1 yaourt nature
    Dîner : soupe aux lentilles + 1tranche de brioche + riz au lait
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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