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J5
publié le 14/12/2007 à 10:58 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 4 pruneaux+ 1 yaourt nature+ 1 thé avec 2 tartines de pain complet avec du miel |
| Déjeuner : | 1 tomate farcie au thon avec 1 cuil de pates+2 tranches de pain complet avec 1 morceau de fromage et une poire |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1petite boite de cassoulet+1 fromage blanc et 1 salade de fruit |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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