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j ai 34 ans aujourdhui !!!!!
publié le 12/12/2007 à 10:51 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus de legume+ 4 pruneaux + 1 thé avec 3 tranches de pain complet beurrées |
Déjeuner : | purée + 2 tranches de jambon+ 1 yaourt nature et un fruit |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1 brick a l oeuf et 1 morceau de gateau au chocolat |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
grevez
publié le 12/12/2007 à 10:55
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BONNE ANNIVERSAIRE |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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