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J2
publié le 11/12/2007 à 09:16 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 orange pressée+ 100g de fromage blanc+2 tartines de pain complet avec du bridelight et 1 thé |
Déjeuner : | 1 salade concombre tomate+ 2 oeufs durs+ 2 tranches de pain complet avec un morceau de fromage et une pomme |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | 1 cuisse de poulet grillé avec petits pois carottes+1 yaourt et 1 poire |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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