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Bonjour !
Blog de angie5078
aide blog-
-15 kg !!!! publié le 24/03/2010 à 15:04
bonjour je m'appelle angélique j'ai 3 enfants amélie 9 ans morganne 5 ans et maély 2 ans
j'accumule les régimes depuis des année il ya deux j'avais perdu 7 kilo en quelque mois mé suite à des soucis de santé j'avais peur d'avoir quelque chose de grave donc je me suis mise à manger n'importe quoi et là bénéfice j'ai tout repris et depuis je fé le yoyo
là je suis d écidée à perdre au moi 10 kilos je fais à ma dernier pesé de vendredi 71.800 j'ai fé la chrono pendant une semaine mé je me suis làssé du faite qu'il faut pas manger de dessert mé sinon ca marche bien.
là je recommence un régimeéquilibrée en attendant ma visite chez la diététicienne vendredi
mon alimentation Petit-déjeuner : un café au lait avec un activia et un morceau de gruyere Déjeuner : entrée de sardine à l'huile, une andouillette et flageolet un morceau de apin avec de la confiture d'orange allégée Goûter ou snack : une compote allégée, trois figues Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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