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bonjour et bon samzdi
publié le 17/07/2010 à 10:05 |
bon hier soir j'ai eu du monde je me suis tenu à careau car pour moi les apéros et diner entre amis sont infernal pour le grignotage et surtout à chaque fois je plante mes régimes à cause de ça.
donc j'avais fait plein de petit truc à grignoté avec deux sauce au fraomage blanc nickel quoi
au repas macédoine + une saucisse grillé + pomme de terre cuite dans le charbon + un morceau de brownies allégée et deux boules de glace à la vanille
deux kir et une biere blanche
je sais ca fait beaucoup mais pour moi c nickel car en grignotage c pire mé là j'ai dit stop car tout nos we sont pris et si je continue je verrai un 80 sur ma balance.
que faites vous aurjoudhui moi j'vais prévu d'aller à la plage mé voyant le temps c pas sur j'aviserai cette aprem.
sinon ca va etre ménage et rangement .
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un café au lait avec un fromage blanc et 3 bicottes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice