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Bonjour !
Blog de angie3994
aide blog-
Je continue sur ma lancée... publié le 18/09/2013 à 20:22
Ce midi j'ai encore mangé du poisson et des légumes vapeur et ce soir pour ne pas forcé j'ai mangé chinois mais sans accompagnement.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Café expresso, non sucré Déjeuner : Merlan, à la vapeur, Légumes, mélange surgelé, Fromage de chèvre lactique affiné, au lait cru (type Crottin de Chavignol, Picodon, Rocamadour, Ste-Maure), Jus multifruit, pur jus, Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées, Sauce à la crème aux herbes Dîner : Nem ou Pâté impérial, Beignet de crevette Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1180 kcal (0) commentaires
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